Так чи ні ????

З настанням осені багато людей часто потрапляють у стан депресії. І не дарма. Адже значне похолодання, дощова погода та психологічні стреси здатні викликати негативні емоції, що проявляється через перепади настрою, обезсилення та інші ознаки, характерні для депресивного стану людини.


Виявляється - ні !
Осіння депресія – це, швидше за все, ситуативне словосполучення, з допомогою якого ми описуємо такий стан в силу навіть фізіологічних певних змін в організмі, у силу якихось емоційних змін і перебудови в організмі.

Тобто, літо – це асоціація з відпусткою, з відпочинком, позитивними емоціями. А осінь асоціюється із закінченням цього, з поверненням до роботи, із збільшенням обов’язків, певним «завантаженням». Рідше з’являється сонце, стає коротшим день, більшою зайнятість, а от позитивних емоцій – менше. Оцей перехід люди можуть називати депресією.

То найчастіше осіння депресія – це ностальгія за літом?

Це, швидше за все – зміна. Тобто ми відчуваємо певну зміну. Ми адаптовуємося поступово від чогось позитивного до негативного. Але до кращого звикається скоро, а до поганого звикається поступово, через якісь перепади настрою.